男の料理

男の料理

ダイエット中に超オススメ!鶏むね肉とだいこんの煮物

ようやく本格的にダイエットを意識しだしたので、今回の料理は豚バラではなく、鶏むね肉を使ってだいこんの煮物を作りたいと思います。すぐに食べられるように先にだいこんだけ茹でて柔らかくすると共に、お肉に火が通り過ぎて硬くならないよう、後からお肉を入れて弱火でじっくり炊き上げました♪良かったらマネしてみて下さい♪
ごはん

食感がイイ!たけちよ特製きのこカレー

今回はダイエット中にもかかわらず、欲に負けてカレーを作っちゃいましたwせっかく作るからには少しでも美味しさを求めるのは自然な事ですよね?(笑)なので今回はダイエット度外視の美味しさ重視のカレーを作ってみました♪良かったらマネして作ってみて下さい。あまりの美味しさにワイのように翌日体重がガッツリ増えてる事でしょうw
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ご当地グルメ!稲取名物 肉チャーハン(チャーハン抜き)を作る!

今回は、伊豆半島へツーリングに行ったときに東伊豆町の稲取で食べたご当地グルメの『肉チャーハン』がうわさ以上に美味しかったので、同じ味を再現できるかイメージだけで挑戦してみましたw 料理も写真のウデも少しずつ上がりつつある多酒多才の今回の料理を是非見てやって下さいませ~♪
ごはん

超かんたん♪誰でもおいしく作れるトマトリゾット

知り合いに大量のトマトを頂戴したので、今回はトマトリゾットを作ります♪作り方は超かんたん!トマトの皮をむいたら食材をすべて切って、ベーコンとにんにくを炒めた後にすべての食材をぶっこんで煮るだけ♪トマトの皮のむき方や調味料は記事内にあります。少しずつですが料理の腕が上がりつつある多酒多才を見てやって下さいませ~♪
ごはん

楽しい!おいしい!自分だけのオリジナルゆでたまご作り!

ダイエッター多酒多才の今回の料理?は、コンビニの美味しいゆでたまごを超える、自分オリジナルのゆでたまごを作ってみました♪茹で時間・塩加減等の説明もあり、かんたんに作る事ができますので、ぜひ世界で唯一の自分オリジナルのゆでたまごを作って、まわりの人を楽しませてあげて下さい♪
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男のダイエットかんたんおつまみ 豚キムチ

今回もダイエットを意識した料理を作ります・・・が!今回は低カロリーというよりは、カプサイシンの辛み成分で新陳代謝を上げたり、便通改善で結果的にダイエットにつながるであろう豚キムチを作りたいと思います♪今回は料理が苦手という方でも特に簡単に作ることができるので、テキトーにマネしてみてください(笑)
ごはん

ダイエット男の簡単ヘルシー料理? キノコそば

今回は、栄養満点のキノコそばを作ってみました。最近はナメコを使うのにハマってキノコ料理には毎回使ってます。もう一種類のキノコはビタミンDが豊富なマイタケを使いました。少しずつ料理のウデも上がりつつある多酒多才のサクッとかんたんに作れるキノコそばの作る様子をご覧下さいませ~♪
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安いし、かんたん!コスパ最強 あんかけだいこん

今回は、コスパ最強!かんたんだいこんあんかけ料理をご紹介します♪スーパーで安い時にかえばだいこんと鶏ひき肉の両方で250円程度で買えちゃうし、大量に作れるので2~3日は食べれる経済的な料理です♪作り方の他にちょっとしたアドバイスなんかもありますので、参考にしてもらえたら嬉しいですw
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ダイエット料理? 里芋の煮っころがし

今回は完全素人料理人が里芋の煮っころがしを作りたいと思います。里芋の煮っころがしってたまーに食べたくなりますよねwイメージでは簡単に作れそうな気がするwで、今回は無限に食べれる里芋のヘルシー・かんたんおつまみを作りましたので、無駄な作業も多いですが、多酒多才のドタバタ劇をご覧下さいませ~♪
ごはん

ダイエット料理? きのこ鍋

最近ダイエットを意識しだした多酒多才です♪今回はお通じが良くなると噂の『きのこ鍋』を作ってみました。 なべに入れる食材もテキトーに切って入れるだけなので、誰でも簡単に作る事ができます。ある程度の量であれば全然問題無いと思いますので、良かったらマネしてみて下さいな♪
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